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身體虛弱吃什麼好?_醫學養生療法_新浪 …

2013/4/8 · 如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物,米飯的營養價值就會提高,而且還能起到預防和治療疾病的作用。 1、綠豆米飯: 夏天解暑清涼的佳品。因綠豆性涼味甘,具有清熱祛暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓等


葆健養玍_貓貓瓊_新浪博客

,老人吃水果要“挑剔”,六大應對夏季消化不良飲食策略,夏日 小心身體"著了火",老覺得累怎麼吃最好,夏季到來 高溫濕熱該如何來預防"腳氣"?,手指甲透露你的健康狀況,男女一生的22個抗老關鍵時期,餐後養生 古人的智慧四步走,身體補水方法,跟周公


芥菜豬骨湯_芥菜豬骨湯doc下載_愛問共享 …

稿芥菜豬骨湯澳洲就要進入夏季了天氣也逐漸炎熱尤其是吹“火風”時更是酷熱難當胃口也欠佳。有人喜歡飲大量冰冷飲料來降溫但從養生角度來看空腹飲冷飲是不宜的


養生訓_學者龔鵬程_新浪博客

2014/5/21 · 養胃 氣 莊子“庖丁解牛”之喻 損傷元氣之物 保持心靜 不要吐唾沫 應要吞唾沫,吐痰 夏天,要更加注重養生 夏天,養 生用藥 有關進入古井戶的注意事項 秋天注意不要感冒 冬天衣著也好暖房也好,注意不要取暖過度


養胃4原則和健胃的7種食物[轉載]_同安_新 …

2013/7/20 · 夏季 不妨吃點“苦” 女人該不該有個談性的閨密 查看更多>> 正文 字體大小:大 中 小 養胃4原則和健胃的7種食物[轉載] (20130720 09:58:15) 轉載 標簽


炎炎夏日講養生_andy_新浪博客

2009/6/10 · 夏季 不妨吃點“苦” 女人該不該有個談性的閨密 查看更多>> 誰看過這篇博文 加載中… 正文 字體大小:大 中 小 炎炎夏日講養生 (20090610 11:36:07) 轉載


心·肝·脾·腎·肺的養生方法_養生之家_新浪 …

2011/5/18 · 心髒養生 [/B] 心; 與小腸相表裏.主神明,是高級中樞神經活動的主宰;是一身之主,髒腑,百骸之君王,主血脈其華在麵,主汗,開竅於舌,稱之為“君主之官司”。 1、為什麼夏天是心髒病高發季節? 心與夏氣相通應,夏季養心要順時。


[轉載]怎樣除掉體內的濕氣_江山多嬌YGX_ …

2011/5/21 · 現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中,對四季的感覺越來越不分明。夏天 該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒暖氣,穿件單衣還冒汗,陽氣外越,藏不住精氣。(冬不藏精,春必病溫)人體在這種環境的狀態


中華食物養生大全山楂_天天養生_新浪 …

2010/4/28 · 夏季 不妨吃點“苦” 女人該不該有個談性的閨密 女性熬夜乃大忌 易引 查看更多>> 誰看過這篇博文 加載中… 正文 字體大小:大 中 小 中華食物養生大全山楂


養生就是養陽氣_養生就是養陽氣pdf下載_ …

養生就是養陽氣新京城四大名醫武國忠養生精髓七講圖書簡介隨著生活質量的不斷提高現代人對健康養生日益重視“陽氣”是我國傳統醫學中的重要元素古語說“陽強則